это то, что потеряло человечество. люди стали больше похожи на перелётных птиц, для которых, что ни день, то начало холодов. это видно по многим аспектам: по выбору деятельности, по выбору развлечений, по выбору манеры общения. человек думает, что время наступает на пятки, и надо срочно успеть поработать\ развлечься\ пообщаться.
время, конечно никуда никому не наступает. концепция времени вообще является продуктом человеческой психики. когда человек расслаблен, время ползёт как черепаха…
расслабление не значит невнимательность. современный человек считает эти два слова синонимами. может быть потому, что перенапрягает себя в течение дня, может по какой-то другой причине. я не знаю. знаю только, что можно быть внимательным и расслабленным одновременно.
конечно, как и во все времена, есть те, кто любит, чтобы жизнь проходила в темпе, шустро. такие люди в идеале должны быть психически устойчивы, чтобы сознание успевало обрабатывать большое количество впечатлений.
но как мы видим, в большинстве случаев люди не справляются с объемом впечатлений и информации. основная тенденция современной молодёжи — страх. молодёжь боится жить. открытый огромный мир предлагает грандиозную массу путей и времени препровождения. устои прошлого пали, приходится ориентироваться самим. больше нет проверенных временем основ, на которые можно положиться.
страх может исчезать, и тогда молодой человек пускается во все тяжкие. или вдумчиво живёт свою жизнь. в какой-то момент он опять встречается со страхом лицом к лицу. как мне видится, из этого порочного круга в настоящее время есть два выхода:
1. найти авторитет, пример человека (образ жизни, характер, черты которого хотелось бы перенять) и стремиться стать таким же. такое стремление задаст границы действий и реакций, придаст внутреннюю устойчивость.
таким авторитетом может быть обычный человек, историческое лицо, философ, гуру и тп.
2. выбрать духовную практику с ясной целью и методами. практика должна «цеплять», в идеале ей должно хотеться заниматься каждый день. такие занятия тоже награждают внутренней устойчивостью.
здесь очень важно заниматься какой-либо одной практикой. несколькими сразу можно, если есть опытный живой гуру, с которым можно посоветоваться (см. пункт 1.). в противном случае у большинства людей психика начинает расстраиваться, т.к разные практики ведут к разным целям через разные методы. более того, человек начинает относится к духовным практикам как к развлечению, посещает различные курсы, слушает разных Учителей, получает духовный экстаз, который быстро теряет. такой подход к практике ничем не отличается от шоппинга: поиск новой вещи, экстаз от найденного, проходит время — вещь устаревает, начинается новый поиск.
что плохого в частом потреблении? только то, что оно не приносит устойчивость. куда надёжнее купить хорошую вещь, которая прослужит долго, чем вложится в то, что быстро сломается\порвётся\износится (далее по списку)?
историческая справка: традиционно китайцев с детства учат делать Цигун. в четыре года маленький китаец узнаёт об этой практике и практикует всю оставшуюся жизнь. тем кто не был в Китае, сложно представить, насколько китайцы устойчивы. как скала. конечно, и китайцев накрывает волна современной культуры: они много работают, а вечерами очень много пьют. но устойчивость и целостность китайца утром или днём действительно поражает.
наша семья занимается духовными практиками очень давно. много лет подряд мы каждый день выполняли буддийские медитации. потом занялись Цигуном для здоровья. но к началу освоения новой практики, каким для нас явился Цигун, мы УЖЕ были психически устойчивыми.
итак, подведу итоги:
1. скорость течения времени зависит от состояния психики. расслабленность в сочетании со внимательностью замедляет время.
2. страх появляется из-за отсутствия основ, на которые можно опереться. страх — мало кому нужный двигатель. куда приятнее двигаться от радости, душевного подъёма.
3. устойчивость обрести можно:
.можно найти себе авторитет и перенимать от него, то, что нравится.
..можно найти себе духовную практику и заниматься ей день ото дня. при этом важно придерживаться одной практики, чтобы обретать психическую устойчивость.
возможно, я что-нибудь упустила. наверняка существуют и другие методы обретения психической устойчивости.
устойчивость — одна из важнейших ценностей, которую человек в состоянии взрасти и лелеять. ведь никто не знает, сколько ему осталось жить. но никогда не поздно перестать убегать от чего-бы там ни было и начать СМАКОВАТЬ ЖИЗНЬ.
