‘.’ Category
-
скоро в дорогу
25 июля, 2012 by bibi
Category . | Tags: буддни | No Comments
-
сон
25 июля, 2012 by bibi
мы спим. наяву ли, понарошку ли? как минимум раз в сутки на какое-то количество времени мы засыпаем. а вот что происходит с нами, когда мы спим — зависит во многом от нас самих.
наш ум во сне переваривает впечатления дня. хорошие ли, плохие ли — это зависит во многом от того, как мы привыкли жить, какие эмоции испытывать, какие поступки совершать, во время бодрствования.
соответсвенно, чтобы спать спокойно, переваривать хорошие впечатления (об этом знает каждый злодей) надо хотя бы иногда отходить о злодеяний: заниматься семьёй, уютом, получать спокойные хорошие впечатления. в идеале, вообще перестать быть злодеем.
во сне мы можем очень хорошо отдыхать, проводить время максимально приятно. для этого, когда мы легли спать, отложили книжку, погасили свет и обняли друга сердца, надо отпустить мир. почувствовать, что миру мы больше не нужны, что теперь мы уютно так лежим в тепле, наше тело как океан окутывает нас и нам хорошо. так мы крепко заснём и очень хорошо отдохнём. как правило, когда мы так уютно засыпаем, нам сняться очень интересные сны.
во сне также можно практиковать сновидение. когда мы живём спокойной жизнью, хорошо спим, отдыхаем во сне, мы можем начать исследовать мир сновидения. мы все прекрасно знаем, что часто, когда нам снятся сны, мы погружаемся в них, абсолютно веря в реальность происходящего. но реально ли то, что происходит с нами во сне? это очень интересный вопрос, который поддаётся исследованию. есть несколько способов исследовать сновидение:
1. перед тем как заснуть, договориться с собой, например так: «сегодня во сне я посмотрю на свои руки». и погрузиться в сон. если каждый день перед сном говорить договариваться с собой подобным образом, рано или поздно мы вспомним во сне, что надо посмотреть на свои руки. руки — это то, что всегда с нами во время бодрствования. если нет рук, то можно договариваться о том, чтобы посмотреть на свои ноги. так или иначе, мы друг осознаем во сне, что смотрим на свои руки. за этим осознанием последует другое: я сейчас нахожусь во сне. тогда нужно начать постепенно оглядываться (как в компьютерной игре-бродилке), смотреть на предметы, которые нас окружают, на людей или других существ, которые рядом. важно не бояться. страх выбросит нас из осознанного сновидения, и мы, скорее всего, проснёмся.
когда мы научимся не выпадать из осознанного сновидения, мы откроем для себя целый новый волшебный мир. в этом мире можно летать, можно загадывать желания и они будут исполняться. при этом сотрётся грань сон-реальность. на мой взгляд наиболее интересным является исследование этого мира, перемещение по нему и взаимодействие с окружающими персонажами. ещё здорово ни с чем не взаимодействовать, а просто наблюдать. ну и летать, конечно, очень здорово!
2. в осознанное сновидение можно попадать и другим способом. лёжа в постели, мы сосредотачиваемся на дыхании. закрываем глаза и чувствуем как воздух входит и выходит у кончика нашего носа. этот способ поможет перенестись в осознанный сон непосредственно, минуя фазу сна без осознавания.
при этом способе важно не терять концентрацию. мы лежим, сосредотачиваемся на дыхании у кончика носа. вдруг появляются какие-то образы, может даже и звуки. мы понимаем, что приходит сон. мы хотим поймать момент перехода в сон, узнать, как это происходит. стараемся разобрать эти образы, расслышать звуки. при этом тело начинает сильно расслабляться, но нас это не должно пугать. может казаться, что мы теряем тело. на самом деле, оно отдыхает, спит, а мы это осознаем. тело спит, а мы можем спокойно войти в сон. вот ещё один способ оказаться в осознанном сновидении.
3. йога сна. это практика медитации из серии Шести Йог Наропы. если практиковать её каждый раз перед сном, то через какое-то время во сне мы вдруг осознаем, что спим.
все эти три метода помогают не только интересно провести время во сне, но и перенести опыт сновидения в повседневную жизнь. практика осознанного сновидения учит переживать жизнь как сон.
Category . | Tags: иллюзииИявления,оглавном,сны | No Comments
-
звуки кыкват
21 июля, 2012 by bibi
Толиг играет на варгане
Category . | Tags: деревня,друзья | No Comments
-
банальности
21 июля, 2012 by bibi
Однажды в жарком Лаосе Олег с Анной поговорили вот так:
О: Если после написания этого текста ты не перестанешь читать (не свои записи, а чужие), следующие твои тексты будут лучше.
А: Ты имеешь ввиду читать со словарём?
О: Не обязательно. Главное — читать хорошие тексты, и понравившиеся ритмы слов и обороты включать в свою речь. Таким образом, от книги к книге твоя речь будет меняться, пока не станет по-настоящему неповторимой и самобытной до такой степени, что тебя перестанет кто-либо понимать.
А: Зачем тогда это нужно?
О: Вопрос «зачем» жизнь не ставит. Тебе жизнь когда-нибудь задавала вопрос «зачем»?
А: Нет.
О: Жизнь вообще вопросов не задаёт. Жизнь просто разворачивается перед тобой, через тебя, вместе с тобой и без тебя.
(Смех в зале, овации, занавес.)
Category . | Tags: оглавном | No Comments
-
правда об удобном диванчике
21 июля, 2012 by bibi
удобный диванчик — это чёрная дыра. стоит на него сесть, как он засасывает тебя всецело. выбраться из этой дыры очень сложно. вытаскиваиют ценности. например, надо сходить в магазин и купить еды, чтобы семья радовалась. или пора пол помыть, а то вид с диванчика какой-то поганый. в общем, у каждого своя причина найдётся.
ян-инь _
но есть хитряки. те, кто предпочитает игнорировать уют удобного диванчика. вот, например, Маша. она на диванчик просто не садится. поэтому ей часто хочется много бегать вокруг диванчика. причём желательно в радиусе нескольких километров. она когда ивановскую энергию Ян накопит и в Херсон приезжает, ни за что на диванчик не садится. мы же с Олегом в Инь рады погрузиться. в диванчик залезть. вот Маша нас Яном и достаёт из этой чёрной дыры. такой вот Великий Предел получается.
Category . | Tags: буддни,мы,оглавном | No Comments
-
танцы
20 июля, 2012 by bibi
Вот если ты фермер —ты рад и червям.
Ах быть бы вдруг фермером нам!
(Э. Лимонов)Category . | Tags: буддни,деревня,друзья | No Comments
-
афоризмы от друзей. # 3
19 июля, 2012 by bibi
Хорошо сформулированный вопрос отпадает сам собой.
Category . | Tags: мысльдня,оглавном | No Comments
-
лесник заметает следы
19 июля, 2012 by bibi
второй день охочусь на лесника.
лесник — хитрая птица. сначала назначает встречу по телефону, потом на эту встречу не приходит. к телефону не подходит. при расспросе родных и коллег о местоположении лесника, те путаются в показаниях.
второй день лесник водит меня за нос. ладно, пусть порезвится. всё равно он где-то рядом. нутром чую. далеко не уйдёт.
Category . | Tags: буддни,деревня,строимсами | No Comments
-
momento more
18 июля, 2012 by bibi
ночные разговоры _
что такое море?
забвение,
забвение в моменте.
Category . | Tags: буддни,деревня,друзья,оглавном,стихи-хи-хи | No Comments
-
афоризмы от друзей. # 2
17 июля, 2012 by bibi
Самой бодрой, неутомимой, энергичной, в человеке является лень.
Category . | Tags: мысльдня,оглавном | No Comments
-
гость
15 июля, 2012 by bibi
Толиг _
приезжал Толиг с семьёй. отлично провели время вместе. вечерами сидели болтали, днём Толиг возил семью на море, занимался ребёнком, а один раз пробежался по нашей земле с миноискателем и нашёл немного старинных вещиц.
позавчера скатались на горячие источники. вернулись отдохнувшие и счастливые. во время спонтанно возникшей фотосессии сделали неплохие фотографии. буду выкладывать их здесь постепенно.
Category . | Tags: буддни,деревня,друзья,люди | No Comments
-
мы
15 июля, 2012 by bibi
отражаемся в половнике
Category . | Tags: буддни,деревня,иллюзииИявления,мы | No Comments
-
афоризмы от друзей. # 1
14 июля, 2012 by bibi
Пока умные докапываются до корней, сообразительные дотягиваются до плодов.
Category . | Tags: мысльдня,оглавном | No Comments
-
звонок шиве
13 июля, 2012 by bibi
— Алло! Шива? Не разбудил?
Category . | Tags: вставило!,мысльдня | No Comments
-
грецкий орех
10 июля, 2012 by bibi
грецкий орех в горшке _
деревьев грецкого ореха у нас 5. одно дерево уже росло, когда мы приехали. раскидистое, большое дерево.
три саженца нам подарила двоюродная сестра Олега. мы их посадили.
одно дерево растёт в горшочке. это крупный орех, который мы заказали почтой. посадили в квартире на балконе, а потом перевезли в Ивановку. высаживать в почву будем позже, пусть чуточку подрастёт.
какая-то зараза поразила его листочки. мы их мыли мыльным раствором. зараза вроде на новые листочки не распространяется.
Category . | Tags: деревня,садогород | No Comments
-
ночные жители
9 июля, 2012 by bibi
ночные жители на стекле. деревня
Category . | Tags: буддни,деревня,животинка | No Comments
-
безводный мир
9 июля, 2012 by bibi
сегодня в Херсанулоке целый день нет воды. в жару это испытание. зато в магазине на первый план выставлены пятилитровые канистры с питьевой водой.
напрашивается извечный вопрос: КТО ВИНОВАТ?
ЧТО ДЕЛАТЬ? — мы уже решили: квартирная хозяйка купит нам сорокалитровую бочку.
Category . | Tags: буддни | No Comments
-
экологическая антиутопия
9 июля, 2012 by bibi
кучугуры. зелень захватывает пустыню
Category . | Tags: буддни,иллюзииИявления | No Comments
-
свершилось!
9 июля, 2012 by bibi
Сильпо всё-таки выполнил наш заказ и начал продавать любимые нами крупные маслины и оливки на развес.
делаем ставки, когда появятся чипсы Начос.
Category . | Tags: буддни | No Comments
-
чернушка
9 июля, 2012 by bibi
Category . | Tags: деревня,животинка | No Comments
-
опять в гости
7 июля, 2012 by bibi
Вася в своей мастерской
_
съездили к Васе. привезли ему фото соседки и его жены. Вася расстроился, что на фото нет его. обещали в следующий раз привезти ему его фотографии.
купили 10 литров свежего мёда из подсолнечника и выпросили прополис.
передача прополиса
Category . | Tags: буддни,деревня,люди,мы | No Comments
-
проходя мимо лавочки
7 июля, 2012 by bibi
композиция «Вёдра». автор неизвестен
_
иногда в Ивановке встречаешь такие вот странные инсталляции.
Category . | Tags: буддни,деревня,иллюзииИявления | No Comments
-
мы с камнем!
6 июля, 2012 by bibi
Маша и Олег на фоне гравия и ракушечника у нас на земле
_
свершилось! вчера нам привезли камень! тот, что мы хотели, того качества, который мы хотели.
это было не просто. неделю назад мы развернули машину с ракушечником, т.к. поставщик обманул с качеством. новый поставщик оказался честным, пунктуальным и вообще, хорошим человеком.
с гравием тоже всё прекрасно: грузовичок как из мультика, мужичок тоже как из мультика.
Олег общается с поставщиком гравия. грузовик заехал к нам. а на абрикосовом дереве (слева) — оранжевые абрикосы
_
а ещё нам очень повезло со снабженцем. он у нас умница, молодец, так держать, моя прелесть!
Маша с чувством выполненного долга
Category . | Tags: буддни,деревня,мы,строимсами | No Comments
-
райский сад
4 июля, 2012 by bibi
абрикосы и персики в фарфоровой тарелке
_
сейчас, когда абрикосы падают на землю по несколько фруктов в час, я смело могу заявить: я знаю что такое райский сад!
страшно представить, что будет лет через пять-шесть, когда мы посадим деревья и они начнут плодоносить…
не сложно было догадаться, что абрикосы без гербицидов и прочей химии не идут в сравнение с теми, что мы покупали на рынке в Херсанулоке (см. фотографию).
да здравствует природа!
Category . | Tags: буддни,деревня,садогород | No Comments
-
компот
4 июля, 2012 by bibi
варим компот из абрикосов.
ACHTUNG: надо освобождать абрикосы (и персики) от косточек до начала варки.
иначе — выпьешь яду (цианистый калий).
Category . | Tags: буддни,деревня,заметки | No Comments
-
под палящим солнцем
4 июля, 2012 by bibi
жуки и оса
_
на нашей земле под палящим солнцем обитаем не только мы. в зарослях под большим абрикосовым деревом живут большие бабочки, а на поляне — много мохнатых жучков и прочих любителей полакомится нектаром. ласточки и соловьи — наверху, медведки и кроты — под землёй.
эй, остальные жители поляны — выходите знакомиться!!!
Category . | Tags: буддни,деревня,животинка | No Comments
-
Ура! мы добрались!
4 июля, 2012 by bibi
Оксана с растворяющимся Валентином
_
наконец, мы дома. наши друзья и соседи по совместительству встретили нас тепло и радостно. напоили чаем, позже накормили вкуснейшей окрошкой из овощей с огорода. ура! мы опять на месте!
спасибо ребятам, Кириллу и Славе, которые довезли нас на машине до деревни и составили нам отличную компанию сегодня!
хороший день!
Category . | Tags: буддни,деревня,друзья,люди | 1 Comment
-
вперёд за сусанином!
3 июля, 2012 by bibi
пользуясь семейным положением, помещаю отчёт о поездке в Херсанулок. Susanin проведёт краткими тропами по боевым местам: сюда
Category . | Tags: буддни,воспоминания,город | 2 комментария
-
назад в будущее
2 июля, 2012 by bibi
свечи в доме наших соседей
_
завтра опять выдвигаемся в деревню. делать наше будущее. ждём с нетерпением. соскучились.
Category . | Tags: буддни,деревня,оглавном | 3 комментария
-
стрит фэшн и пляж
2 июля, 2012 by bibi
на улице Херсанулока
_
для Херсанулока мы одеваемся не совсем традиционно. люди здесь летом ходят полуголые, иногда с нижнем бельём наружу. мы же верны нашей тайской привычке: максимально закрываемся от солнца. часто нас называеют «туристами», иногда в магазине обращаются на английском. а вчера на пляже назвали «обезьянами». и они правы — мы с Машей (Олег решил проигнорировать поход на пляж) родились в год обезьяны. если китайцы не врут.
пляж, кстати, оказался очень хорош: вход платный, песочек чистый, зонтики, переодевалки, даже бассейн и мороженое есть. и Днепр очень не плох — водичка бодрит. а впечатление от всего этого мероприятия лучше чем от пляжей в Камбодже, где к тебе нон-стоп пристают торговцы или улыбчивые тётушки подходят с катушкой ниток и давай волосы на ногах драть. ты, соответственно, ничего не подозревал: лежал себе в шезлонге, на море смотрел. в Херсанулоке всё не так: люди заняты своими семьями и друг другом.
no business, just pleasure. это нам близко : )
Category . | Tags: буддни,мы,стиль | No Comments
